sobota, 26 listopada 2016

Olej kokosowy- zastosowanie i zalety.

Olej kokosowy już z dawien dawna bardzo mnie ciekawił. Dużo czytałam o nim na blogach , z czasem coraz częściej zaczęłam go spotykać w sklepach. Mało tego gdzie nie spojrzałam, babki chętnie kupują owy produkt. Dlaczego? Sama postanowiłam to sprawdzić na własnej skórze.


Olej kokosowy jest produktem w 100% naturalnym. Uzyskuje się go ze świeżego miąższu orzechów kokosu. Najbardziej wartościowy jest olej tłoczony na zimno. Ma przyjemny zapach i delikatny posmak kokosowy. W temperaturze do 26 stopni jego konsystencja jest stała i ma białą barwę, w wyższej temperaturze staje się płynny i przezroczysty. Jest droższy od oleju kokosowego rafinowanego, ale też ma więcej cennych właściwości.
Nascyone kwasy tłuszczowe stanowią aż 90% zawartości oleju. Dzięki średnio łańcuchowej budowie nie są one odkładane w postaci tłuszczu, lecz przekształcane w energię, która przyspiesza metabolizm. Reszta składników to zdrowe kwasy tłuszczowe jedno i wielonienasycone, wiatminy E, B, C, minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk) oraz kwas laurowy.
Olej można stosować w kuchni jako zamiennik masła lub bazę do wypieku ciast, tortów czy deserów.. Olej kokosowy może być spożywany przez wegetarian, jest produktem bezglutenowym i hipoalergicznym.


Co ważne olej ten poleca się również osobom chorym na Alzheimera, potrzebny jest również w leczeniu chorób serca oraz dla cukrzyków. NO i szczęściem w nieszczęściu stał się fakt, iż wykryto u mnie cukrzycę ciążową, to wiadomo dieta murowana. Także olej kokosowy był dla mnie zbawieniem w przyrządzaniu posiłków.
Wszelkie oleje odstawiłam na bok a w kuchni postawiłam słoik kokosowego produktu, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Dodawałam go do sałatek, do smażenia omletu ( choć smażonych rzeczy nie bardzo mi wolno) i powiem Wam, że smak całkowicie jest inny. Omleciki jak i pierś są delikatniejsze i bardziej soczyste. Czasem zdarzy mi się również zjeść malusią łyżeczkę na czczo. Nie jest to ambrozja w smaku, bo lekko przypomina smalec konsystencją, ale dla właściwości odżywczych człowiek w stanie jest się poświęcić.


Olej kokosowy stosować można również jako kosmetyk pielęgnacyjny. Pierwsze do czego go użyłam to do rosnącego brzuszka. Mimo profesjonalnych kosmetyków dla kobiet w ciąży, raz dziennie smarowałam brzusio właśnie kokosowym olejem, wcześniej rozcierając go w dłoni , żeby się rozpuścił. Skóra bardziej nawilżona i mega mięciutka no i zero rozstępów, ale tu akurat trudno stwierdzić czy to zasługa oleju czy wcześniejszych kosmetyków a może genów ;)


 Kolejne stosowanie to odrobina kokosowego miąższu na paznokcie jako odżywka. Wieczorne wcieranie daje mięciutkie skórki, które potem łatwo się wycina oraz zdrowe pazury. Zmora suchych piet też właśnie się skończyła, dwa razy w tygodniu smarowałam stopy i nakładałam na nie skarpetki i tak zostawały aż do rana. Polecam wypróbować, stópki jak nowe.
Zastosowanie w kosmetyce ma mega szerokie, więc sporo jeszcze przede mną. Na pewno wypróbuję sposób na odparzenia na pupci mojego synusia, który już niebawem się pojawi jak również lub jako naturalną oliwkę.



 Poniżej przedstawię Wam jeszcze kilka zastosowań tego cennego oleju, częśc z nich naprawdę jest zaskakująca:

 Wersja do kuchni jako:
-  dodatek do kawy
-  dodatek do smoothie,
-  olej do sałatek
- do smarowania tostów, kanapek zamiast masła,
-  natłuszczania blachy do pieczenia,

Wersja kosmetyczna jako:
- filtr przeciwsłoneczny,
- demakijaż,
- olejek do kąpieli,
- olejowanie włosów,
- balsam do ciała,
- naturalny balsam do ust lub peeling, wystarczy dodać do niego cukier,
- odżywka do rzęs,
- na suchą skórę głowy,
- łagodzi poparzenia słoneczne

Oraz inne jako:
- na ukąszenia komarów,
- na bóle gardła
- do nabłyszczania skórzanych butów i obić,
- do czyszczenia metalowych powierzchni,
- odżywka do kociej lub psiej sierści, do smarowania poduszek na łapkach
- przyspiesza gojenie ran



No i cóż więcej mogę Wam napisać. Jak sami widzicie niby prosty w składzie i taki niepozorny olej kokosowy a ma tyle właściwości, że praktycznie ten jeden produkt, mógłby Nam wystarczyć, do większości zadań , które wykonujemy w domu. Plusem też jest fakt, że przy używaniu go w kuchni, nie zmienia smaku smażonych na nim potraw i nie przypala ich. Wręcz przeciwnie wydobywa z nich ich prawdziwy aromat, dzięki czemu zwykłe naleśniki stają się prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Cena: ok. 30zł/ 900 ml
Dostępność: https://zdrowystragan.pl


Znacie olej kokosowy, znacie może jeszcze inne jego zastosowanie??



Pozdrawiam,



42 komentarze:

  1. Ja stosuje do demakijażu, jako "krem na twarz", na włosy zanim rozjaśniłam oraz na rozstępy ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. moje włosy nie lubię oleju kokosowego jednak w kuchni jest niezastąpiony, uwielbiam go!

    OdpowiedzUsuń
  3. Do tej pory olej kokosowy używałam tylko jako kosmetyk. Teraz mam zamiar zastosować go w kuchni :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Smażę na nim kotlety, smakują świetnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo lubię olej kokosowy za jego liczne zastosowania. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam olej kokosowy. Sprawdza mi się do wszystkiego :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wiem, że olej kokosowy ma wiele zalet, ale ja niestety nie mogę go używać bo mam uczulenie na kokos.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ach, te alergie. Dobrze wiedzieć, że może uczulić.

      Usuń
  8. Nigdy nie używałam oleju kokosowego. Ostatnio moja mama go zakupiła. Ciekawe czy już używała.

    OdpowiedzUsuń
  9. Od 3 miesięcy używam, wcinam, smażę i smaruję. Ubóstwiam olej kokosowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Słyszałam o nim właśnie, ale nigdy nie zagłębiałam się w jego działanie ;)
    mój blog, hooneyyy

    OdpowiedzUsuń
  11. Do tej pory jeszcze nie stosowałam oleju kokosowego.

    OdpowiedzUsuń
  12. Ale wszechstronny produkt :) Chyba czas się na niego skusić ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. używam do włosów i do smażenia :)

    OdpowiedzUsuń
  14. U mnie Olej Kokosowy od Dwóch lat stanowi podstawę moich zabiegów kosmetycznych tak jak i w kuchni zascnie sie sprawdza :) Buziaki

    OdpowiedzUsuń
  15. Również do masażu :) Mam dokładnie ten sam, zawsze nierafinowany. Generalnie wybieram naturalne kosmetyki i proste ekologiczne rozwiązania. Mamy w domu filtr prysznicowo-kąpielowy z systemem kdf, który zabiera z wody to co wysusza skórę chlor, fluor, osad mineralny. Bardzo polecam bo ten filtr poprawił stan nawilżenia skóry u całej rodziny.

    OdpowiedzUsuń
  16. ja na włosy nie mogę go stosować bo kudełki nie lubią kokosa...

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja oleju kokosowego używam TYLKO w kuchni;) W kosmetyce w ogóle mi się nie sprawdza, a w kuchni używam go już od x czasu ! ;) do wszystkiego ;]

    OdpowiedzUsuń
  18. olej kokosowy świetny na wszystko ^^

    OdpowiedzUsuń
  19. Olej kokosowy stał sie bardzo modny..i słusznie, jest bardzo zdrowy

    OdpowiedzUsuń
  20. Olej kokosowy musi być :D Nie wyobrażam sobie, że mogłoby go teraz zabraknąć.

    OdpowiedzUsuń
  21. Wszechstronny tej olej, lecz jeszcze go nie stosowałam.
    :*

    OdpowiedzUsuń
  22. Zdecydowanie cenie sobie olej kokosowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  23. Często stosuję go zarówno do gotowania jak i zmywania makijażu:)
    Mój blog ♥ Serdecznie zapraszam !

    OdpowiedzUsuń
  24. Lubię olej kokosowy, a szczególnie polubiły go moje włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Mamy podobny w primarku za 10£ wiele ludzi chwali. Musze go wreszcie kupic bo tylko słucham I czytam o nich...

    OdpowiedzUsuń
  26. Ostatnio widziałam jakiś olej kokosowy w hebe w promocji i już miałam go kupić, ale się rozmyśliłam :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Lubię stosować go na włosy :-)

    OdpowiedzUsuń
  28. Wow, spodziewałam się, że będzie droższy :) Jeszcze dzisiaj kupię sobie taki sam! :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Uwielbiam olej kokosowy, jest niesamowicie uniwersalny i świetnie się dogaduje zarówno z moją suchą skórką, jak i włosami.

    OdpowiedzUsuń
  30. Ja oleju kokosowego używam wyłącznie w kuchni. Naleśniki smażone na tym oleju mają niepowtarzalny smak, a i kurczak smakuje znacznie lepiej.

    OdpowiedzUsuń
  31. W kuchni jest ms pierwszym planie ;) Bardzo lubię jest niezastapiony ;)

    OdpowiedzUsuń
  32. Nie wiedziałam, że olej kokosowy ma aż tyle zastosowań, ostatnim razem gdy byłam w sklepie zastanawiałam się nad zakupem, jednak jakoś nie mogłam się przekonać, jednak po tym jak dowiedziałam się jak szerokie ma to zastosowanie chyba się skuszę ! :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Nie wiedziałam, że ten olej ma aż tyle zastosowań:)

    OdpowiedzUsuń
  34. Ja bardzo lubię olej kokosowy do włosów o skory nawet na twarz ;)

    OdpowiedzUsuń