"Pokochaj siebie - Przewodnik dla kobiet" - Megan Logan

 

"Ta niezwykła książka poprowadzi Cię przez ciekawą podróż do autoempatii. Do zrozumienia, akceptacji i pokochania siebie. Zadbaj o siebie. Zostań swoją wspierającą i czułą przyjaciółką.

Ciągle myślimy, że robimy coś źle albo że inni źle o nas myślą. Brakuje nam odwagi do bycia w zgodzie ze sobą. Żyjemy w stresie, poddawane ocenom, w sferze oczekiwań. My, kobiety, musimy w końcu pokochać siebie i swoje ja. Z pomocą przychodzi Megan Logan, która pisze, jak zrobić pierwszy krok na drodze ku autoempatii i miłości własnej. I kolejny.

Ten przewodnik–pamiętnik jest pełen motywujących stwierdzeń, afirmacji, wspierających ćwiczeń, testów, quizów oraz porad od kobiet. Skierowany jest do wszystkich, które chciałyby popracować nad poczuciem własnej wartości, samoakceptacją i szacunkiem do samych siebie. Z Pokochaj siebie. Przewodnikiem dla kobiet zbudujesz dobrą relację ze sobą samą. Odkryjesz potęgę miłości własnej."

Przyznaję się bez bicia, że jest to pierwszy mój przewodnik jaki miałam okazję poznać. Nigdy wcześniej jakoś nie patrzyłam w tą stronę ale czytając propozycję Megan Logan muszę serdecznie ją i Wam kobietki polecić.

Bardzo fajna, kolorowa i niewielka książka, która pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Poradnik mamy podzielony na rozdziały, gdzie w spisie treści wiemy, czego się spodziewać. Książka jest ciekawa i skłania do myślenia nad sobą, nad sposobem w jaki się że sobą żyje. Jest tu wiele przydatnych fragmentów, pozwalających zrozumieć samego siebie jak i pokochać. Prócz rad i ciekawostek poradnik posiada miejsce na Nasze własne zapiski i przemyślenia, które mogą pomóc Nam w codziennym, kobiecym egzystowaniu. Dodatkowo znajdziemy też ciekawe porady, quizy, ćwiczenia, oparte na doświadczeniach autorki z pracy z innymi kobietami. Zdecydowanie jest to bardzo mądry i życiowy poradnik doskonały na potrzeby udoskonalenia własnej wartości jak też idealny na prezent dla Twojej siostry, mamy, przyjaciółki czy też innej kobiety.

Jeśli potrzebujesz motywacji w życiu i kobiecej porady to koniecznie musisz sięgnąć po ten poradnik, który pokazuje nam ułatwienia, jak możemy wdrażać pewne elementy do swojego życia i w końcu być szczęśliwą, kochać sama siebie taką, jaką jesteśmy. 

                                                        Pozdrawiam,